【幸福体質に】引き寄せの法則って何？具体的な効果とやり方を解説 

『自分が願っていれば叶う』
『本当に望んでいることは自然と引き寄せられる』

そんなことを耳にしたことはありませんか。
これ、あながち嘘ではなく、引き寄せの法則と言って『自分が本当に望む最良の結果を引き寄せる』思考法があるのです。

• 良いご縁に恵まれたい
• 生活に困らない収入を手にして自分らしく生活したい
• 快適に働ける職場に転職したい

日常的に起こるこれらの身近な欲求も、引き寄せの法則によって叶えることができるのです。

望む未来はあるけど、なぜかうまくいかない…そんなあなたは、ぜひ最後までこの記事を読んで幸福を引き寄せる方法を取り入れてみてください。

引き寄せの法則とは

成功を引きつけるのは、心の力である。あなたを成功させるエネルギーは、あなたの心の中にあるのだ。

望みどおりに人生を生きるカギはここにある。

ナポレオン・ヒル-思考は現実化する　

これは、ナポレオン・ヒルの著書『思考は現実化する』の一文ですが、引き寄せの法則は、まさにこの通りのこと。

心の中の本質的な部分で『自分の望む未来』を確実にイメージし、その未来に向かってふさわしい行動をとっていく、というものです。ちなみに、ナポレオン・ヒルはこのことを深層自己説得と呼んでいます。

引き寄せの法則について、少々曖昧でわかりにくい部分もありますが、端的にいうなれば『心の底から願ったことは叶う』ということです。

引き寄せの法則を取り入れたい場面

仕事

仕事面でも引き寄せの法則は有効です。

自分が生き生きと、充実感を感じながら仕事をしてみたいなら、引き寄せの法則を使ってみましょう。

• 良い取引先とお付き合いしたい
• 今よりもっと良い職場に転職したい
• 困っている人を助けたい

このような願望も叶えることができます。

特に、仕事をする上でお金以外の部分に喜びを感じられるようになれば最高です。

恋愛

引き寄せの法則は恋愛にも活用できます。

心からリラックスし、前向きな気持ちで引き寄せの法則を活用すれば、『シンクロニシティ(意味ある偶然の一致・共時性)』を起こすこともできます。

• 良いご縁に恵まれたい
• 〇〇な人とお付き合いしたい
• 結婚を前提にお付き合いできる人と巡り会いたい

こういった望みも引き寄せることができるはずです。

金銭関係

金銭関係は、大小あれどほとんどの人が悩んでいる事がらです。

• 生活費に困る状況をなんとかしたい
• 給料が上がらなくて生活が苦しい
• もっと自由に使えるお金が欲しい

引き寄せの法則を使えば、お金が入ってくる仕組みづくりを叶えることもできるでしょう。

ここで注意が必要なのは、宝くじに関しては引き寄せの法則はほぼ無関係ということです。引き寄せの法則は運ではありません。自分の無意識(潜在意識)に願望を落とし込み、願望にふさわしい行動をするためのものです。

そのため、ほぼ運任せの宝くじは引き寄せの法則が該当しないので注意しましょう。

引き寄せの具体的なやり方

引き寄せの法則は具体的に下記の方法で行います

1. 叶えたい願望を思い浮かべる
2. 願望を現在形に置き換える

例）

「私は今、10キロのダイエットに成功してとてもスリムになっている。着たい洋服はなんでも着ることができて、以前よりも異性にモテている。」

この時、「10キロやせたい」のように、欲求を表す表現は使わないことです。あくまで『すでに手に入れている状態』を当たり前のように思い浮かべられるかが大切。

1. 願望を更に鮮明に、かつ明確にイメージする

例）

「新しい服を買うために試着してカーテンを開けてみたら、店員さんが以前とは違う心からの絶賛をしてくれた。」

「痩せてからお付き合いした彼が細いウエストが好きだと言ってくれた」

1. 願望が叶った喜びを心から味わいます
2. 願望が叶ったことに対して、「ありがとう」と心から感謝をしましょう。

ノートを使って引き寄せをする方法

引き寄せの法則は『書く』ことでより効果を発揮します。

『思う』だけよりも、『書く』方がイメージしやすく、かつ無意識下に残りやすいのです。

ノートを使った引き寄せは、次の順番で行いましょう。

引き寄せの法則を実践してもうまくいかない理由

引き寄せの法則をやり方通り行っているのに、あまり上手くいっていない気がする…、こういうケースも多いでしょう。

そんな時は、次の3つの行動やマインドがあなたの幸福を邪魔しているかもしれません。

• 自己肯定感が低い
• 潜在意識が影響している
• 腰が重い

自己肯定感が低い

自己肯定感が低い人は、引き寄せの法則『自分にとって都合が悪いこと』を引き寄せてしまう可能性があります。その結果、思ったように幸福になることができず、『引き寄せの法則を使っているのに効果がない』と感じます。

『幸福の女神は前髪しかない』ということわざがあります。これは、運命を司る女神は前髪しか生えておらず、出会ったらためらわず前髪を掴まなければチャンスを掴むことができないという意味です。

自己肯定感が低い人は自分に自信がないため、チャンスが訪れても掴むことができなくなってしまいます。

自己肯定感が低いなと感じる人は、こちらの記事も参考になります。

★自己肯定感

潜在意識が影響している

引き寄せの法則は、潜在意識が大きく関係します。

どんなに顕在意識で『こうありたい』と願っても、潜在意識で『どうせできない』、『結局無理なんだ』などと思っていては、無意識のうちに取る行動が『できない』方に行ってしまうのです。

そのため、引き寄せの法則を試してみてもうまくいかないと感じるのであれば、まずは潜在意識を書き換える必要があるかもしれません。

腰が重い

どんなに叶えたい願いがあっても、腰が重たくて行動に移せないようであれば幸福を引き寄せることはできません。

書店に並ぶ自己啓発本の多くは、『成功するには行動に移せ』と説いています。何かしらで行動に移さないと、失敗も成功もしないからですね。

行動に移すこと自体を苦に思わないようにするために、願望は無意識下（潜在意識）に落とし込まないといけません。潜在意識に落とし込んだ願望は、あとは特に意識せずとも身体が勝手に願望に向かっていくように自動で行動していきますから。

引き寄せの法則を制する=潜在意識を制する

引き寄せの法則は潜在意識を制することで自分の望む未来を手に入れる幸福体質を手に入れることができます。

自分の望む未来、願望を明確にイメージし、より心の深いところまで願いを落とし込んでいく。そうして、やっと本当の願望を叶えることができるのです。

まとめ

引き寄せの法則は、自分の願いを潜在意識に落とし込んで、願いが叶う方向に『自動運転』していくようにするためのものです。

自分の願望を潜在意識下に落とし込むことにより、願いが叶う方向に無意識のうちに進んでいく、願いに直結する選択をできるようになるのです。

腰が重くなかなか行動に移すことができない人や自己肯定感が低い人は、引き寄せの法則がうまくいかないこともあります。そのような場合は、まず行動へのハードルを下げることが大切。

• 一度机に座ってみる
• 足を踏み出してみる
• 話を聞いてみる

このように、最初の行動自体のハードルを下げることで、自分の願望に近づきやすくなりますよ。